突然の動悸や息苦しさ、
強い不安に襲われることはありませんか？
「このまま倒れてしまうのでは…」
「心臓が止まるのでは…」
そんな恐怖に駆られることが続くと、
外出や人と会うことさえ怖くなって
しまうこともあります。
パニック障害の症状は、
・突然の動悸や息切れ
・めまいやふらつき
・強い不安感や恐怖感
・発汗や手足の震え
・胸の圧迫感や窒息感
など、さまざまな形で現れます。
これらの症状が繰り返されることで、
「また発作が起こるのでは？」という不安が積み重なり、
外出ができなくなったり、
人との交流を避けてしまったりすることもあります。
私自身10年ほど前、急にパニックに襲われ、
夜中に飛び起きたり、電車に乗っていて不安に
なったりしたことがありました。
パニック障害の原因とは？
パニック障害の原因は、ストレスや生活習慣、
自律神経の乱れが大きく関係していると考えられています。
特に、
・長期間のストレスや疲労の蓄積
・睡眠不足や不規則な生活習慣
・背骨や首の歪みによる神経や血流の乱れ
これらが組み合わさることで、
自律神経がうまく機能しなくなり、
パニック発作が起こりやすくなってしまうのです。
放っておくとどうなるのか？
パニック障害をそのままにしておくと、
不安がどんどん大きくなり、
日常生活に支障をきたしてしまいます。
・外出が怖くなり、行動範囲が狭まる
・電車やバスに乗るのが困難になる
・仕事や学校に行けなくなる
・人と会うこと自体がストレスになる
このように、心だけでなく生活全体に
影響を及ぼしてしまいます。
しかし、適切なケアを行えば、症状は改善し、
元の生活を取り戻すことができます。
自律神経を整えることで改善へ
S.K.カイロワールドでは、
パニック障害の根本原因のひとつである
自律神経の乱れにアプローチし、
症状の改善を目指します。
・背骨や首の歪みを整えることで自律神経を安定させる
・血流を改善し、脳や体全体に十分な酸素を届ける
・リラックスしやすい体を作り、不安を軽減する
また、施術だけでなく、
・正しい姿勢や呼吸法
・自宅でできるストレッチやリラックス方法
・生活習慣の見直し
など、総合的にサポートしていきます。
あなたの人生を取り戻すために
「また発作が起こったらどうしよう…」
そんな不安を抱えながら毎日を過ごすのはつらいですよね。
でも、今の状態がずっと続くわけではありません。
少しずつ体のバランスを整え、自
律神経を安定させていくことで、
パニック発作が起こりにくい体を作ることができます。
もしあなたが、
・いつまた発作が起こるか不安で仕方ない
・薬だけに頼るのは不安
・根本的に改善していきたい
そんな思いをお持ちなら、
ぜひ一度S.K.カイロワールドにご相談ください。
あなたが安心して毎日を過ごせるよう、
全力でサポートいたします。
此花区からお越しの60代男性の感想です。
お電話ありがとうございます、
S.K.カイロワールドでございます。