ダイエットしたのに寸胴…？ウエストのくびれが消える「背骨・骨盤の歪み」とは？

「ダイエットしても、

ウエストのくびれが戻らない」

 

「鏡を見ると、

なんだか体が四角く寸胴に見える」

 

「体重計の数字は変わっていないのに、

昔の服が似合わない…」

 

このようなお悩みはありませんか？

 

実はこれ、

単なる「加齢」や

「脂肪のつきすぎ」だけが

原因ではないかもしれません。

 

 

◆ 「体重」ではなく「骨格の崩れ」が

ウエストを消している？

 

本来、背骨はS字の美しいカーブを描き、

肋骨と骨盤の間に適切な

「隙間（くびれを作るスペース）」を保っています。

 

しかし、長年の姿勢のクセや猫背、

反り腰などが続くと、

次のような変化が起こります。

 

・肋骨が下がり、広がってしまう

（ウエストのスペースが潰れる）

 

・骨盤が傾き、左右の高さがズレる

（体幹がねじれ、寸胴に見える）

 

・背骨のカーブが崩れ、

寸胴なシルエットになる

 

つまり、どれだけ食事制限をしても、

「骨格の箱」自体が潰れて広がっていれば、

くびれは現れてくれないのです。

 

 

◆ 食事制限や腹筋運動だけで

解決しない理由

 

「くびれを作りたいから」と必死に腹筋をしたり、

無理なダイエットをしたりしていませんか？

 

土台となる背骨や骨盤が歪んだまま運動をしても、

使われるべき深層の筋肉がうまく働かず、

期待した効果が出にくいばかりか、

かえって姿勢の崩れを

助長してしまうこともあります。

 

大切なのは、

体重の数字にとらわれることではなく、

背骨・骨盤・肋骨を含めた

「全身の姿勢バランス」を取り戻すことです。

 

 

◆ 本来の美しいラインを取り戻すために

 

当院では、無理な負担をかけない優しい施術で、

背骨や骨盤をはじめとする全身のバランスを

丁寧に見極めて調整していきます。

 

「痩せたはずなのに、

なんだか体型がパッとしない」

 

「若い頃のようなウエストのくびれを

取り戻したい」

 

「自分の姿勢がどうなっているのか

正しく知りたい」

 

そう感じている方は、

諦める前に一度ご自身の

「姿勢のバランス」を

チェックしてみませんか？

 

寸胴体型から抜け出す第一歩は、

ご自身の体幹の土台（背骨）を

見直すことから始まります。

 

気になる方は、ぜひご相談ください。