ぎっくり腰（急性腰痛）

ぎっくり腰とは、正式には急性腰痛と呼ばれ、ある日突然、腰に強い痛みが出て動けなくなる状態を指します。

• 朝起き上がろうとした瞬間
• 物を持ち上げたとき
• 体をひねったとき

このような何気ない動作をきっかけに発症することが多く、年齢や性別を問わず起こります。

「急に起きた」と感じられますが、実際には背骨や骨盤の歪み、筋肉の緊張、疲労の蓄積などが重なり、限界を超えた結果として表面化するケースがほとんどです。

ぎっくり腰の主な症状

• 腰を少し動かすだけで激しい痛みが出る
• 立ち上がる・歩く・寝返りがつらい
• 前かがみや体を反らす動作ができない
• 痛みへの不安で体に力が入ってしまう
• 数日経っても違和感や怖さが残る

症状の強さから「骨折では？」と心配される方も多いですが、病院の検査では骨に異常が見つからないことも少なくありません。

病院でぎっくり腰が改善しにくい理由

病院では、レントゲンやMRI検査を行い、

• 骨折やヘルニアなどの重大な異常の有無
• 炎症を抑えるための痛み止めや湿布
• 安静の指示

といった対応が一般的です。

これらはとても大切な医療行為ですが、ぎっくり腰の原因となる

• 背骨・骨盤のバランスの乱れ
• 筋肉や筋膜の過緊張
• 姿勢や体の使い方のクセ
• 自律神経の乱れ

といった画像には写らない問題までは対応しきれないことが多く、その結果「良くならない」「繰り返す」と感じる方が増えています。

ぎっくり腰を繰り返す人の共通点

S.K.カイロワールドに来院される方の多くに、次のような共通点が見られます。

• 長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
• 猫背や反り腰など姿勢のクセがある
• 呼吸が浅く、常に体が緊張している
• ストレスが抜けにくい
• 過去にも何度かぎっくり腰を経験している

ぎっくり腰は「腰だけの問題」ではなく、体全体のバランスの乱れが限界を迎えたサインと考えられます。

S.K.カイロワールドのぎっくり腰への考え方

大阪・鶴橋のS.K.カイロワールドでは、ぎっくり腰を 背骨・骨盤・自律神経を含めた全身の問題として捉えています。

痛みが出ている腰だけを施術するのではなく、

• 背骨全体の歪みや動き
• 骨盤の安定性
• 呼吸の深さ
• 自律神経のバランス

を丁寧に確認し、体が本来持っている回復力を発揮しやすい状態へ導くことを大切にしています。

当院の施術について

S.K.カイロワールドでは、強く押したり、無理にひねったりする施術は行いません。

• 背骨・骨盤のバランス調整
• 過度に緊張した筋肉・神経へのやさしいアプローチ
• 呼吸がしやすい体づくり
• 自律神経の安定を意識した調整

ぎっくり腰の痛みが強い時期にも配慮しながら、その方の状態に合わせて施術を進めていきます。

こんな方におすすめです

• ぎっくり腰で病院に行ったが良くならない
• 何度もぎっくり腰を繰り返している
• 腰痛への不安から動くのが怖い
• 痛み止めに頼り続けたくない
• 再発しにくい体を目指したい

ぎっくり腰は体からの大切なサイン

ぎっくり腰は、体が出している「これ以上無理をしないで」というサインでもあります。

今ある痛みだけでなく、これから先の生活を安心して過ごすためにも、体全体のバランスを整える視点を持つことが大切です。

ぎっくり腰や腰痛にお悩みの方は、大阪・鶴橋のS.K.カイロワールドまでご相談ください。

Q.整体というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A. 他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。
ソフトで心地よい施術なので、初めは驚かれるかもしれませんが、しっかりと根拠のある施術法で多くの方が効果を実感されていますのでご安心ください。

Q. どんな服装がいいですか？

A.とくに動かしにくい服装でなければ指定はありませんが、整体中に足を動かしたりすることがありますので、スカートは避けてください。

Q. 着替えはありますか？

A.申し訳ございませんが、当院では衛生上の理由によりお着替えはご用意いたしておりません。
ご自身でお着替えをお持ちいただきますようお願いいたします。

Q.駐車場はありますか？

A.近隣にコインパーキングが多数ございますのでそちらをご利用下さい。

Q.妊娠中でも受けられますか？

A.はい。妊娠中でも安心安全な施術をおこなっております。

ただし、かかりつけの産婦人科医とご相談いただき許可がある場合のみご来院ください。

安全第一でご対応いたします。

Q.産後は施術を受けられますか？

A.はい、大丈夫です。

基本、産後１ヶ月経てば施術が可能ですので、ご相談下さい。

Q.予約は必要ですか？

A.はい。要予約となります。

大変混みあっておりますのでお早目のご予約をお願いします。

Q.こちらの話はちゃんと聞いてくれますか？

A.もちろんです。

当院では初回に十分な時間を頂いて、カウンセリング・検査を行います。

あなたのお話をとことん聞いて、痛みの本当の原因を特定していきます。

Q.子供も施術を受けても大丈夫でしょうか？

A.はい、ソフトな施術なのでお子さんも安心して受けていただけます。

Q.クレジットカードは使えますか？

A.申し訳ございません。

現金のみとなります。

Q.他の整骨院や整体院で良くならない人が行っても大丈夫でしょうか？

A.はい、大丈夫です。

当院では他で思うような結果を得られなかった方が多く来られております。

Q.薬や湿布に頼りたくないのですが可能ですか？

A.はい、大丈夫です。

薬やシップなど一時は力を借りてもいいこともございますが、出来れることなら卒業できるようサポートさせていただきます。

Q.1回で良くなりますか？

A.正直わかりません。

なぜなら、症状や状態、その方の生活習慣、年齢、仕事内容などにもよるからです。 

1つ言える事は1回の施術で良い変化が出ます。

当院のコンセプトは、痛みの原因を根本から改善し、痛みが出ない体を作ることにあります。

体作りにはある程度の期間が必要となります。痛みだけを取る方ではなく、しっかりと改善されたい方にとても喜んで頂いてます。

Q.どのくらいのペースで通えば良いでしょうか？

A.人により個人差がありますが、症状が軽い方では最初は週1〜2回のペースで2ヶ月ぐらいで良くなることが多いです。

症状の重い方だと週1〜2回のペースで3〜4ヶ月位で楽になる場合が多いです。

その後、定期的なお体のメンテナンスのために来院される方が多いです。

Q.説明はきちんとしていただけますか？

A.もちろんです。

あなたの痛みがどこから来ているか、わかりやすく解説します。

ご不明な点は何でもお聞きください。納得できるまでしっかり説明します。

※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります