毎日、肩がガチガチ。
ちょっとしたことでイライラ…。
「私、性格がきつくなったのかな」と
悩んでいる方もいるかもしれません。
でもそれ、自律神経の乱れが原因です。
私たちの身体は、
ストレスがかかると防御反応として
肩や首の筋肉が緊張します。
それが長引くと、血流が悪くなり、
酸素や栄養が脳に届きにくくなります。
すると脳が“イライラモード”に
入りやすくなるのです。
肩こりとイライラはつながっている
肩こりがあると、集中力が落ちたり、
寝つきが悪くなったりしませんか？
これは単なる筋肉の問題だけでなく、
自律神経のバランスに深く関係しています。
自律神経は、交感神経（緊張）と
副交感神経（リラックス）の
バランスを保つことで、
心と身体を整えています。
しかし、現代人は常にスマホ・パソコン
・人間関係などのストレスにさらされ、
交感神経が優位に…。
その結果、筋肉が緊張しっぱなしになり、
肩こりとイライラが悪循環を作るのです。
肩こりをほぐすだけでは
根本解決にならない理由
肩をマッサージしても、
その時は楽になるけどすぐに戻る…。
それは、表面的な筋肉だけを緩めているからです。
S.K.カイロワールドでは、
自律神経にアプローチした整体で、
「肩こりの原因となっている
ストレスや身体の内側」
を整えていきます。
実際に施術を受けたお客様からは、
「肩こりが楽になったら
気持ちまで明るくなった」
「イライラしなくなって、
人間関係がうまくいきはじめた」
という声を多くいただいています。
一人で悩まず、まずは一度身体を
リセットしてみませんか？
肩こりとイライラで悩んでいるあなたは、
頑張りすぎているのかもしれません。
そんなあなたにこそ、
自律神経から整える整体を
体験していただきたいのです。
鶴橋駅から徒歩すぐのS.K.カイロワールドでは、
40代女性を中心に、ストレスや不眠、
肩こりの悩みに向き合っています。
あなたの「本来の穏やかな状態」を取り戻す
お手伝いをいたします。
初回カウンセリング付きで、
じっくりとあなたのお話を伺います。
肩こりとイライラの悪循環、
そろそろ終わりにしませんか？
お電話ありがとうございます、
S.K.カイロワールドでございます。