肩こりがつらいあなたへ　鶴橋のポキポキしない整体

「朝から首や肩が重い」

「マッサージをしてもすぐ元に戻る」

「年々つらくなっている気がする」

——肩こりに悩む人の多くが、

こうした不調を日常的に抱えています。

 

肩こりは、

単なる筋肉疲労だと思われがちですが、

実は姿勢の歪みや自律神経の乱れ、

ストレス、血流不良など、

さまざまな原因が複雑に絡んで

起こることが多いのです。

 

デスクワークや

スマホの長時間使用、

猫背姿勢、浅い呼吸…。

 

現代のライフスタイルは、

肩こりを引き起こす

条件にあふれています。

 

とくに、

無意識に肩に力が入っていたり、

呼吸が浅くなっていたりすると、

肩周りの筋肉が常に緊張し、

血流が悪くなってコリが

慢性化していきます。

 

「毎週マッサージに行ってるのに、

すぐ戻ってしまう…」

という声もよく聞きます。

 

それは、表面的な筋肉だけをほぐしても、

根本原因にアプローチしていないから

かもしれません。

 

当院では、まずお身体のバランスや姿勢、

呼吸の状態をしっかり確認し、

筋肉だけでなく骨格や神経の流れ、

自律神経の働きまで整えることで、

肩こりの根本改善を目指します。

 

施術後には

「肩が軽くなった」

「呼吸が深くなった」

「全身がスッキリした」

と言われる方が多くいらっしゃいます。

 

肩こりを放置してしまうと、

頭痛・めまい・自律神経の乱れ

・不眠・メンタル不調など、

他の不調にもつながる可能性があります。

 

慢性化してしまう前に、

早めの対処をおすすめします。

 

「これくらいなら我慢できる」と思っていても、

体はしっかりとサインを出しています。

 

肩こりは、体と心からのSOSです。

 

痛みを我慢する生活から抜け出したい方は、

ぜひ一度、自分の身体と向き合ってみませんか？

 

当院ではあなたの状態に合わせた丁寧な施術で、

快適な毎日をサポートしています。