「頭痛がつらくて薬を飲んでいるけれど、
全然効かない…」
そんな経験はありませんか?
頭痛薬を飲めば一時的に
楽になることはあります。
しかし、
「薬を飲んでも治らない頭痛」
が続いている場合、
根本的な原因が
身体のどこかに隠れている
可能性があります。
今回は、
薬を飲んでも治らない頭痛の原因とリスク、
そして改善へのアプローチについて
お伝えします。
◆ なぜ薬が効かない頭痛があるのか?
頭痛薬は、血管を収縮させたり、
痛みを感じにくくする働きで
症状を和らげます。
しかし、薬が効かない場合は
「痛みの発生源」に
直接アプローチできていないことが
多いのです。
代表的な原因には
以下のようなものがあります。
筋肉の緊張による頭痛
長時間のデスクワークやスマホの使用で
首や肩の筋肉が硬くなり、
血流が悪化して頭痛を引き起こします。
自律神経の乱れ
ストレスや不規則な生活により
自律神経が乱れると、
血管の収縮・拡張がコントロールできず、
慢性的な頭痛につながります。
背骨や姿勢の歪み
猫背やストレートネックなどで
神経や血流が圧迫されると、
薬では改善しない頭痛が出てきます。
脳の記憶に刻まれた痛み
過去のストレスやトラウマが神経系に影響し、
身体が「痛みを感じやすい状態」
になってしまうこともあります。
薬は「症状を抑える」ことはできても、
これら根本的な要因には届かないため、
効果を感じにくいのです。
◆ 薬に頼り続けるリスク
「効かないけど、飲まないと不安だから…」
と薬を飲み続けていると、
次のようなリスクがあります。
薬の 効き目がどんどん弱くなる
胃腸や肝臓への 負担が蓄積する
痛み止めの常用で起こる 薬物乱用頭痛
つまり、
「薬が効かない →
飲む回数が増える →
さらに効かなくなる」という
悪循環に陥ってしまうのです。
◆ 改善のカギは「根本アプローチ」
薬を増やすのではなく、
頭痛を生み出している原因そのものに
アプローチすることが大切です。
当院 S.K.カイロワールド(鶴橋) では、
頭痛の原因となる 姿勢・背骨の歪み・
自律神経の乱れ にアプローチすることで、
薬に頼らなくても楽に過ごせる身体づくりを
サポートしています。
施術後には、
「頭の重さがスッと取れた」
「呼吸が楽になった」
「薬を飲まなくても大丈夫になった」
といった声をいただいています。
また、単に頭痛を軽くするだけでなく、
睡眠の質が良くなる・姿勢が整う・
心が落ち着く といった変化を感じる
方も多いです。
◆ 薬に頼らないためにできるセルフケア
もちろん日常生活での工夫も大切です。
姿勢を正す
(特にスマホ・PCの時間が長い方は
首を休める)
深い呼吸を意識する
(自律神経を整える効果あり)
お風呂で身体を温める
(血流改善)
ストレスを溜めない時間をつくる
(一人でカフェに行くなど)
これらを続けながら、
専門的なケアを組み合わせることで、
薬に頼らない身体づくりが可能になります。
◆ まとめ
薬を飲んでも治らない頭痛は、
単なる「痛み」ではなく、
筋肉の緊張
自律神経の乱れ
姿勢の歪み
といった根本原因が隠れています。
薬を飲み続けることで悪循環に陥る前に、
本当の原因にアプローチすることが大切です。
頭痛で毎日つらい方へ ―
「薬では解決できない頭痛」から解放され、
軽く楽に過ごせる毎日を取り戻しませんか?
S.K.カイロワールドが、
そのお手伝いをいたします。
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