あなたの症状、過去のストレスが原因かも？

「昔のことなのに、

なぜ今でも体がつらいのだろう？」

 

そんな疑問を持つ方は少なくありません。

 

実は、過去に受けたストレスやトラウマが、

自律神経の働きを乱し、

慢性的な症状として

体に現れていることがあります。

 

ここでは、過去のストレスが体にどのように影響し、

なぜ症状として残るのかを解説します。

 

 

1.過去のストレスは「記憶」として体に刻まれる

私たちの脳は、ストレスを受けたときに

「危険な体験」として記憶します。

 

特に強いストレスを受けた場合、

扁桃体（へんとうたい）という

感情の中枢が過敏に反応し、

常に「危険信号」を出し続けるようになります。

 

たとえば、過去に怖い経験や

人間関係のストレスを感じた人は、

そのときの身体反応

――呼吸の浅さ、筋肉の緊張、動悸など――

が無意識のうちに“再現”されることがあります。

 

これが続くと、自律神経が常に緊張モードになり、

慢性的な不調を引き起こします。

 

 

2.自律神経の乱れが体に起す影響

自律神経は、呼吸・血流・内臓の働きなどを

コントロールしているため、

乱れると全身に影響が出ます。

 

代表的な症状としては

以下のようなものがあります。

 

慢性的な肩こりや首こり

 

不眠や浅い眠り

 

動悸、息苦しさ

 

胃腸の不調

 

頭痛、めまい

 

手足の冷え、しびれ

 

これらは病院の検査では

「異常なし」と言われることが多く、

原因が見えないまま苦しむ方も

少なくありません。

 

しかし実際には、

過去のストレスによって

自律神経が過敏になっている

ことが多いのです。

 

 

3.なぜ過去のストレスが

「今の症状」として出るのか？

人の脳は「時間の感覚」を持たない部分があります。

 

つまり、5年前や10年前に受けたストレスであっても、

脳がそれを「今起きている」と錯覚してしまうのです。

 

たとえば、

 

怒鳴られた記憶

 

裏切られた経験

 

病気やケガをした恐怖

 

家族や職場でのプレッシャー

 

これらを思い出すだけで、

体が緊張し呼吸が浅くなるのはこのためです。

 

ストレスの記憶が

「身体の反応」として残ることで、

脳と体のループができてしまい、

症状が慢性化します。

 

 

4.S.K.カイロワールドのアプローチ

鶴橋のS.K.カイロワールドでは、

このような「過去のストレスによる自律神経の乱れ」に対して、

背骨と神経のバランスを整える施術を行っています。

 

当院の施術はボキボキせず、

優しいタッチで背骨や頭部の歪みを調整します。

 

これにより、交感神経と副交感神経の働きが整い、

体がリラックス状態に戻っていきます。

 

施術を受けた方からは、

 

「体が軽くなった」

 

「呼吸が深くなった」

 

「不安感が減った」

 

「眠れるようになった」

といったお声を多くいただいています。

 

ストレスで固まっていた体がゆるむと、

心も自然にほぐれていく。

 

それが、

S.K.カイロワールドが大切にしている

「心と体の再調和」です。

 

 

5.放置するとどうなる？

過去のストレスを抱えたまま生活を続けると、

自律神経は常に緊張状態になります。

 

その結果、体の疲労が抜けず、

免疫力の低下やホルモンバランスの乱れが

進行していきます。

 

やがて、

 

不眠症

 

パニック症状

 

慢性疲労

 

うつ状態

など、心身の不調が深刻化することもあります。

 

早めに「体の声」に気づき、

整えてあげることが大切です。

 

 

6.過去を癒やし、今を変えるために

過去のストレスは

「もう過ぎたこと」ではなく、

まだ体の中で反応している信号です。

 

その信号を落ち着かせるには、

体の緊張を解いて

自律神経を整えることが

最も効果的です。

 

S.K.カイロワールドでは、

心身のバランスを整えながら

「過去のストレスを手放すサポート」

を行っています。

 

身体が変われば、心の感じ方も変わります。

 

 

まとめ

過去のストレスは、

ただの記憶ではなく

「体の反応」として残り続けます。

 

自律神経を整えることで、

体は安全を感じ

ようやくリラックスを取り戻せます。

 

S.K.カイロワールドの施術で、

あなたの心と体が

再び調和するサポートをいたします。

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